日前，全國請收南京市疾控中心公布了“2023年度南京市戶籍居民癌癥監測信息”，腫瘤周丨種癌指南男性發病前三位的防治發的防癌癌種為肺癌、胃癌和結直腸癌；女性發病前三位的宣傳癌種為肺癌、乳腺癌、南京甲狀腺癌。人高杏彩彩票是不是正規第(di)30個全國腫(zhong)(zhong)(zhong)瘤(liu)防(fang)治宣(xuan)傳(chuan)周(zhou)期(qi)間，全國請收(shou)江蘇省(sheng)腫(zhong)(zhong)(zhong)瘤(liu)醫院(yuan)（南京醫科大學(xue)附屬腫(zhong)(zhong)(zhong)瘤(liu)醫院(yuan)）舉(ju)辦(ban)了多場第(di)30個全國腫(zhong)(zhong)(zhong)瘤(liu)防(fang)治宣(xuan)傳(chuan)周(zhou)義診科普(pu)公(gong)益活動，腫(zhong)(zhong)(zhong)瘤(liu)周(zhou)丨種癌指(zhi)南專家們就高發癌種進行了解讀。防(fang)治發的防(fang)癌

養成良好的生活習慣遠離第一大癌

肺癌作為第一大癌，發病率和死亡率居高不下，南京從國家癌癥中心最新發布的人高數據來看，無論是全國請收發病率還是死亡人數都遠超位居第二的癌種。據江蘇省腫瘤醫院副院長、腫瘤周丨種癌指南 主任醫師尹榮教授介紹，防治發的防癌隨著越來越多的人將低劑量CT納入體檢，該院收治的早期肺癌的比例明顯提高。該院成立了多學科聯合門診，杏彩體育官網址多少肺小結(jie)節(jie)患(huan)者，由胸(xiong)外科、腫瘤內科、放療(liao)科、病(bing)理科等多個專科的專家(jia)一起為患(huan)者把關。

對于肺癌的預防，尹榮提醒，除了定期體檢，還要保持良好的生活習慣。 肺癌的危險因素首先是吸煙。除了自己吸入的一手煙，其實二手煙、三手煙產生的煙霧中也含有致癌物質。三手煙比較隱匿，煙民吸煙離開后，煙霧中的有害物質會滯留在沙發上、地毯上、杏彩體育平臺登錄煙民頭發衣服上等(deng)處，市民應(ying)該盡(jin)(jin)量遠離。第二是油煙。過高油溫會產生(sheng)有(you)害(hai)物質，長期吸(xi)入可能(neng)導致慢性(xing)中(zhong)毒，易誘發呼吸(xi)和(he)(he)消化系統癌癥。所以建議烹飪(ren)少油炸，廚房多通風。當然(ran)，大氣(qi)污染、室內裝潢、職業(ye)因(yin)素等(deng)也(ye)要盡(jin)(jin)量避免和(he)(he)防護。 另外，“生(sheng)悶(men)氣(qi)”也(ye)是肺癌的(de)一個危險因(yin)素。情(qing)緒(xu)受到抑制，愛(ai)生(sheng)悶(men)氣(qi)，但不(bu)愛(ai)宣泄心理污染，情(qing)緒(xu)大幅(fu)波動(dong)，會影響身體的(de)免疫(yi)能(neng)力。另外，定期進行適(shi)度的(de)有(you)氧運動(dong)，如散步、跑(pao)步和(he)(he)游泳等(deng)，有(you)助于(yu)提高肺功能(neng)和(he)(he)心肺健(jian)康。

35歲以后定期做胃鏡可及時發現胃癌

根據國(guo)家癌(ai)癥(zheng)(zheng)中心(xin)(xin)最(zui)新發(fa)布(bu)(bu)的數(shu)(shu)據顯(xian)示(shi)，2022年，我國(guo)全癌(ai)種(zhong)發(fa)病(bing)人(ren)數(shu)(shu)中，胃(wei)(wei)(wei)癌(ai)位(wei)(wei)(wei)居(ju)(ju)第(di)(di)五，其死亡人(ren)數(shu)(shu)則(ze)位(wei)(wei)(wei)居(ju)(ju)第(di)(di)三。江蘇省腫瘤(liu)醫院普外(wai)科主任醫師文旭表示(shi)，從(cong)臨床(chuang)上來看，胃(wei)(wei)(wei)癌(ai)的發(fa)病(bing)人(ren)數(shu)(shu)也(ye)確(que)實一(yi)直排在前列，而且，他明顯(xian)感(gan)覺到，男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)患(huan)胃(wei)(wei)(wei)癌(ai)的人(ren)數(shu)(shu)要高于女性(xing)(xing)，這也(ye)與(yu)國(guo)家癌(ai)癥(zheng)(zheng)中心(xin)(xin)發(fa)布(bu)(bu)的數(shu)(shu)據一(yi)致：男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)(wei)癌(ai)發(fa)病(bing)率(lv)為34.2/10萬(wan)，女性(xing)(xing)則(ze)為16.23/10萬(wan)。而且，南京市(shi)疾控中心(xin)(xin)日前剛公布(bu)(bu)的“2023年度南京市(shi)戶籍居(ju)(ju)民癌(ai)癥(zheng)(zheng)監測(ce)信(xin)息”則(ze)顯(xian)示(shi)，胃(wei)(wei)(wei)癌(ai)位(wei)(wei)(wei)居(ju)(ju)男(nan)(nan)(nan)性(xing)(xing)發(fa)病(bing)癌(ai)種(zhong)第(di)(di)二位(wei)(wei)(wei)，女性(xing)(xing)則(ze)位(wei)(wei)(wei)居(ju)(ju)第(di)(di)五位(wei)(wei)(wei)；死亡率(lv)則(ze)均位(wei)(wei)(wei)居(ju)(ju)第(di)(di)二位(wei)(wei)(wei)。

雖然，國家癌(ai)癥中(zhong)(zhong)心的(de)(de)數據(ju)顯(xian)示(shi)，胃(wei)癌(ai)無論是發(fa)病(bing)率還是死亡率都(dou)在呈下降(jiang)(jiang)趨(qu)勢，文旭也(ye)(ye)明顯(xian)感(gan)受到(dao)(dao)(dao)接(jie)診的(de)(de)早(zao)期(qi)胃(wei)癌(ai)患(huan)者在增加，“20多(duo)年(nian)前(qian)，我剛工作(zuo)時，早(zao)期(qi)患(huan)者只有10%左右，隨著健(jian)康意識的(de)(de)提升，如(ru)今(jin)早(zao)期(qi)患(huan)者已(yi)經(jing)有20%左右，但總體而言還是中(zhong)(zhong)晚(wan)期(qi)患(huan)者居(ju)多(duo)。”而發(fa)現得早(zao)晚(wan)，對患(huan)者來說，往往會影響到(dao)(dao)(dao)他的(de)(de)生(sheng)存率，據(ju)文旭介紹，早(zao)期(qi)胃(wei)癌(ai)患(huan)者的(de)(de)五年(nian)生(sheng)存率一般能(neng)達到(dao)(dao)(dao)95%以上，中(zhong)(zhong)期(qi)患(huan)者則降(jiang)(jiang)到(dao)(dao)(dao)了(le)40%-50%，晚(wan)期(qi)患(huan)者一般平均生(sheng)存也(ye)(ye)就一年(nian)到(dao)(dao)(dao)兩年(nian)左右。在義診活(huo)動(dong)中(zhong)(zhong)，文旭接(jie)診了(le)一位60多(duo)歲的(de)(de)老人，因(yin)排便(bian)不暢前(qian)來咨詢，老人在30年(nian)前(qian)因(yin)早(zao)期(qi)胃(wei)癌(ai)接(jie)受了(le)手術， 如(ru)今(jin)和正常人無異。

之所以(yi)胃(wei)癌(ai)發現時普(pu)遍比較遲，文旭表示，這與(yu)很(hen)多胃(wei)癌(ai)患者早期(qi)沒有癥(zheng)(zheng)狀，而且胃(wei)癌(ai)篩查(cha)必須做胃(wei)鏡，很(hen)多人對此心懷恐懼，以(yi)致出現癥(zheng)(zheng)狀時就診(zhen)已經到中晚期(qi)。

對此(ci)，文旭建議，35歲以(yi)上(shang)人群體(ti)檢的時(shi)候可以(yi)加(jia)胃(wei)腸鏡， 35歲到(dao)40歲之間，可以(yi)兩(liang)年(nian)(nian)查(cha)一(yi)(yi)(yi)次(ci)(ci)，40歲以(yi)上(shang)建議一(yi)(yi)(yi)到(dao)兩(liang)年(nian)(nian)查(cha)一(yi)(yi)(yi)次(ci)(ci)，如(ru)果到(dao)50歲以(yi)后，那就(jiu)是(shi)必須要一(yi)(yi)(yi)年(nian)(nian)一(yi)(yi)(yi)次(ci)(ci)。

三級預防減輕乳腺癌的“殺傷力”

對于女(nv)性而言(yan)，發病(bing)率位居女(nv)性惡性腫(zhong)瘤(liu)首位的乳腺(xian)(xian)癌無疑是“紅顏殺(sha)手”，據江蘇(su)省腫(zhong)瘤(liu)醫院乳腺(xian)(xian)外科(ke)主任醫師姚宇鋒介紹，國(guo)(guo)人乳腺(xian)(xian)癌的發病(bing)情況具(ju)有以下特點：發病(bing)年齡(ling)較歐美國(guo)(guo)家年輕，絕經前女(nv)性占比高；早(zao)期乳腺(xian)(xian)癌占比低30%；總(zong)體生(sheng)存與發達國(guo)(guo)家還有一定的差(cha)距。

該院腫瘤內(nei)科主任醫師胡賽男(nan)表示，乳腺(xian)癌患者(zhe)通過早(zao)(zao)期(qi)(qi)發現并(bing)早(zao)(zao)期(qi)(qi)規范(fan)化治(zhi)(zhi)療，能夠取得(de)較(jiao)好的(de)治(zhi)(zhi)療效果，再加上(shang)更精(jing)準(zhun)的(de)一個分子分型(xing)，為患者(zhe)提供了(le)更精(jing)準(zhun)的(de)治(zhi)(zhi)療方法，進(jin)一步(bu)提高(gao)了(le)治(zhi)(zhi)愈(yu)(yu)率，比(bi)如現在乳腺(xian)癌一期(qi)(qi)二期(qi)(qi)的(de)患者(zhe)，五年的(de)治(zhi)(zhi)愈(yu)(yu)率可以達到80%以上(shang)。

姚宇鋒(feng)表示(shi)，在乳(ru)腺癌(ai)(ai)的(de)防(fang)治(zhi)過(guo)程中，三級預(yu)防(fang)策略非常重要。Ⅰ級預(yu)防(fang)是(shi)指(zhi)從病(bing)因(yin)上采取(qu)措施來(lai)預(yu)防(fang)，比如(ru)養成健康的(de)生活和飲(yin)(yin)食習慣(guan)，避免高(gao)脂飲(yin)(yin)食、多(duo)吃蔬(shu)菜(cai)水果、增加(jia)豆制品攝入(ru)、減(jian)少飲(yin)(yin)酒、適當運動、規律(lv)作息、避免負面情(qing)緒等。由于乳(ru)腺癌(ai)(ai)的(de)病(bing)因(yin)復雜，要通過(guo)充分的(de)一級預(yu)防(fang)阻止其(qi)發生比較困難，所(suo)以還需(xu)要Ⅱ級預(yu)防(fang)，即在未(wei)出現自覺癥狀前(qian)就將乳(ru)腺癌(ai)(ai)檢(jian)測出來(lai)，做到早(zao)期(qi)發現、早(zao)期(qi)診斷、早(zao)期(qi)治(zhi)療。Ⅲ級預(yu)防(fang)的(de)目的(de)是(shi)減(jian)少晚期(qi)乳(ru)癌(ai)(ai)病(bing)人痛苦(ku)，改善生活質量，延長生命。

“乳腺癌(ai)從開始發生(sheng)癌(ai)變(bian)到臨(lin)床(chuang)上可被觸知1.0cm直徑，一(yi)般至少需(xu)要(yao)2-3年，這個較長的(de)階段，為進行(xing)(xing)早(zao)期(qi)診(zhen)斷提(ti)供了充裕的(de)時間。”所以(yi)，姚宇鋒提(ti)醒，20-40歲(sui)女性(xing)應每月乳腺自(zi)查(cha)(cha)一(yi)次(ci)，每三(san)年請專(zhuan)科醫生(sheng)檢(jian)查(cha)(cha)一(yi)次(ci)。根據國家癌(ai)癥中心發布的(de)《中國乳腺癌(ai)篩查(cha)(cha)與早(zao)診(zhen)早(zao)治指南》規定，從40歲(sui)開始每年進行(xing)(xing)一(yi)次(ci)B超聯(lian)合(he)鉬靶(ba)的(de)檢(jian)查(cha)(cha)，必要(yao)時輔以(yi)磁(ci)共振(zhen)檢(jian)查(cha)(cha)。具有乳腺癌(ai)家族史的(de)女性(xing)，檢(jian)查(cha)(cha)年齡要(yao)提(ti)前(qian)至35歲(sui)。

通訊員 胥林花 揚子晚報/紫牛新聞記者 于丹丹

校對 李海慧